Pomidory zwykle kojarzą nam się z popularną pomidorówką z
niedzielnego rosołu. Pomidory to niezwykłe źródło witamin i substancji
odżywczych, polecane są jako składnik wielu diet. Wiedzieliście, że działają uspokajająco? To dzięki zawartości
bromu w pomidorach. I odwieczne pytanie czy pomidor to warzywo czy owoc? Botanicy
uważają go za owoc, jednak ja nie połączę go dzisiaj z innymi owocami :).
Co powiecie na sos pomidorowy z serkiem mascarpone?
Pyszny i szybki pomysł na posiłek.
dla 2 osób
Składniki:
- 1 puszka pomidorów
- 2 łyżki serka mascarpone
- Mała cebula biała i czerwona
- Kukurydza
- Oliwa z oliwek
- Oregano
- Sól i pieprz do smaku
- Filet z kurczaka
Na oliwie z oliwek szklimy cebulę białą i czerwoną. Dodajemy
pomidory i kukurydzę. Do gotujących się pomidorów dodajemy mascarpone. Po
połączeniu się składników doprawiamy solą, pieprzem i oregano. Dodajemy
usmażony filet z kurczaka.
SMACZNEGO!

Danie wygląda smacznie ! :) Liczę na kolejne ciekawe propozycje ;)
OdpowiedzUsuńpodawanie szczątkowych danych i to na dodatek bez źródła to chyba kiepsko trochę...
OdpowiedzUsuńhttp://www.destro.pl/zdrowie-i-uroda/jak-wplywa-pomidor-na-nasz-organizm-i-cialo/
Bez źródła ponieważ pisane są własnymi słowami. Forma mojego bloga nie opiera się na pisaniu esejów.
Usuń