wtorek, 11 lutego 2014

Sos pomidorowy z mascarpone



Pomidory zwykle kojarzą nam się z popularną pomidorówką z niedzielnego rosołu. Pomidory to niezwykłe źródło witamin i substancji odżywczych, polecane są jako składnik wielu diet. Wiedzieliście, że  działają uspokajająco? To dzięki zawartości bromu w pomidorach. I odwieczne pytanie czy pomidor to warzywo czy owoc? Botanicy uważają go za owoc, jednak ja nie połączę go dzisiaj z innymi owocami :). Co powiecie na sos pomidorowy z serkiem mascarpone?

Pyszny i szybki pomysł na posiłek.


 dla 2 osób

Składniki:

  • 1 puszka pomidorów
  • 2 łyżki serka mascarpone
  • Mała cebula biała i czerwona
  • Kukurydza
  • Oliwa z oliwek
  • Oregano
  • Sól i pieprz do smaku
  • Filet z kurczaka
 
Na oliwie z oliwek szklimy cebulę białą i czerwoną. Dodajemy pomidory i kukurydzę. Do gotujących się pomidorów dodajemy mascarpone. Po połączeniu się składników doprawiamy solą, pieprzem i oregano. Dodajemy usmażony filet z kurczaka.

























SMACZNEGO!
Mascarpone Karnawał 2014

3 komentarze :

  1. Danie wygląda smacznie ! :) Liczę na kolejne ciekawe propozycje ;)

    OdpowiedzUsuń
  2. podawanie szczątkowych danych i to na dodatek bez źródła to chyba kiepsko trochę...
    http://www.destro.pl/zdrowie-i-uroda/jak-wplywa-pomidor-na-nasz-organizm-i-cialo/

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Bez źródła ponieważ pisane są własnymi słowami. Forma mojego bloga nie opiera się na pisaniu esejów.

      Usuń

Dziękuję za pozostawiony komentarz. Proszę nie pozostawaj Anonimowy :)